אימון בריקוד

בן אדם הולך על שתיים :-)
קשה לקפץ על רגל אחת. ללכת על ארבע - זה אפילו יציב יותר מאשר על שתיים - תשאלו תינוקות שבסביבתכם :-)
זה היה משל. מה הנמשל?

אם האדם כולו מכוון תחום אחד בלבד בחיים, לדוגמה "רק המשפחה" או "הקריירה מעל הכל", זה עשוי להידמות לרצון להתקדם בקפיצות על רגל אחת.
לכן, שילוב מאוזן בין משפחה לקריירה משפר את איכות החיים.
ואם להוסיף לכך עוד תחביב, תחביב שמשקיעים בו ומתמקצעים בו - מוסיפים ליציבות בחיים ומגיעים לשביעות רצון עמוקה.

בגיל הנעורים, כשתכננתי את מסלול חיי אמרתי לעצמי: "תמיד אשלב בין כוח למוח, בין פעילות הגוף לפעילות השכל (והרוח)".

בילדודי הייתי תלמידה טובה וגם השקעתי את מרצי בחוג התעמלות אומנותית;
בנעוריי - למדתי פיזיקה באוניברסיטה ועסקתי בטיפוס צוקים (עבדתי גם כמאמנת);
בתחילת בגרותי התמקצעתי בתחום הוראת הפיזיקה והחינוך, אך במקביל הקפדתי על שיעורי אירובי בחדרי כושר;
ורק כשבגרותי הבשילה, בגיל 37, אם לשלושה, נכנסתתי לתחום המחול. מודה למורה שלי, אולג ברסקי, שפתח את הדלת בפניי :-) התאהבתי בתחום והתחלתי להתמקצע בו.

כעת אתם מבקרים באתר שנועד למתאמנים בשיעורים שלי להתמקצע יחד איתי בתחביב הנהדר הזה - אימון בריקוד, שמאפשר לטפח את הגוף והנפש. אנחנו בחוג מקפידים לטפח מודעות לביצוע נכון של התנועות, תוך הצבת יעד - כל אימון לשפר במעט את הביצועים ולרקוד עד 120. הדרך היא ארוכה, היא בעצם אינסופית. לכן, יום-יום יש למה לצפות. להנאה מוסיף שילוב של תנועה עם מוזיקה משובחת והסברים קצרים ומדודים.
אני עוסקת בתחום הריקוד כבר יותר מ-15 שנים, ועשור מעבירה שיעורי אימון בריקוד לקהל הרחב. השנה התחלתי ללמוד תואר שני בחינוך גופני במכון וינגייט.

תחום העיסוק המקצועי שקדם להוראת אימון בריוד, הינו הוראת הפיזיקה וחינוך.
את הפיזיקה אני מלמדת כבר כמעט שלושה עשורים. מלמדת תלמידים ומנחה מורים. כתבתי ספרי לימוד לחטיבת הביניים
(ראו אתר ph2p.co.il )

בנוסף לשתי "רגליים המקצועיות" שלי, התברכתי ב"רגל השלישית" (או, נכון יותר, הראשונה), שעוזרת לי להתהלך בחיים, שומרת על החיוך ועל החיות. זאת משפחתי האהובה - בעלי, שלושה בנים בוגרים, כלתי ונכד.